oka może się to wydawać nietypowe, oba składniki są bogate w składniki odżywcze, cenione od wieków w tradycyjnych dietach. Oliwa z oliwek znana jest z zawartości zdrowych tłuszczów jednonienasyconych i przeciwutleniaczy. Eksperci ds.
żywienia często łączą oliwę z oliwek extra virgin ze zdrowiem serca i właściwościami przeciwzapalnymi. Jest ona również ważnym elementem diety śródziemnomorskiej, jednego z najbardziej szanowanych nawyków żywieniowych na świecie. Niektórzy uważają, że spożywanie niewielkiej ilości oliwy z oliwek rano może wspomagać trawienie i zapewniać delikatne uczucie sytości.
Sok z cytryny jest natomiast bogaty w witaminę C i
