12 okropnych rzeczy, które robisz na starość, na które wszyscy zwracają uwagę, ale nikt nie odważy się ci o nich powiedzieć

sen, kontakty społeczne, ćwiczenia lub wsparcie zdrowia psychicznego mogą okazać się znacząco pomocne. ## 7.

Złe maniery przy stole stają się coraz bardziej zauważalne Problemy z zębami, trudności z przełykaniem, drżenie lub zmniejszona koordynacja mogą mieć wpływ na odżywianie. Ktoś może: * Żucie z otwartą buzią * Rozlewanie jedzenia * Jedzenie hałaśliwe * Walka ze sztućcami Zmiany te nie zawsze są celowe.

Dbanie o higienę jamy ustnej, stosowanie odpowiednich sztućców, wolniejsze jedzenie i ocena pod kątem problemów z połykaniem mogą sprawić, że posiłki będą łatwiejsze i wygodniejsze. ## 8. Pozostawienie łazienki w nieładzie Osłabienie wzroku, problemy