wielu schorzeń, w tym choroby Alzheimera , zawałów serca, cukrzycy typu 2 i wielu, wielu innych. Cytokiny i białko C-reaktywne (CRP) to dwa główne związki odpowiedzialne za wszystkie te uszkodzenia ( 3 ).
Inne choroby zapalne obejmują ( 4 ):
- Depresja
- Problemy z płucami
- Problemy z kośćmi
- Choroba serca
- Rak
- Zaburzenia gniewu
Możesz więc zapytać, co powoduje stan zapalny. Cóż, brak snu, stres, odwodnienie, palenie tytoniu, picie alkoholu, tłuszcz trzewny i zaburzenia równowagi bakteryjnej jelit – to wszystko czynniki przyczyniające się do stanu zapalnego. Jednak główną przyczyną – i najłatwiej odwracalną – jest dieta prozapalna ( 5 ).
