w dużych ilościach. Goitrogeny mogą utrudniać tarczycy pozyskiwanie niezbędnego jodu, co może zaburzać produkcję hormonów i wpływać negatywnie na zdrowie. Kup witaminy i suplementy.
Jeśli więc masz problemy z tarczycą, zwłaszcza wole (nieprawidłowe powiększenie tarczycy), podchodź do kapusty ostrożnie.
