jelit i zabić dobre bakterie, co sprzyja refluksowi kwasu. Najlepsze restauracje w pobliżu Zmiana stylu życia w celu zatrzymania refluksu kwasu Przestań przyjmować leki zobojętniające kwas żołądkowy: Zastąp je chlorowodorkiem betainy lub octem jabłkowym przed każdym posiłkiem, aby przywrócić trawienie i zamknąć zwieracz.
[nextpage]
Jedzenie surowej, poszatkowanej kapusty: Kapusta zawiera glutaminę, chlorofil i witaminę C, które doskonale wspomagają leczenie uszkodzeń wywołanych przez refluks kwasowy. Ogranicz spożycie rafinowanych zbóż i przemysłowych olejów roślinnych. Zastąp je produktami pełnowartościowymi, takimi jak jaja od kur z wolnego wybiegu, ryby łowione w naturalnym środowisku, mięso
