Goździki to znana przyprawa ceniona za mocny i ciepły aromat. Używane od wieków w wielu kuchniach, nadają smak gulaszom, deserom, gorącym napojom i naparom. W internecie goździki bywają opisywane jako środek łagodzący ból, niedobory witamin czy różne choroby.
Należy jednak zachować ostrożność: goździki to przede wszystkim produkt spożywczy i przyprawa, a nie zastępują diagnozy lekarskiej ani leczenia przepisanego przez lekarza. Oto prosty sposób na przygotowanie naparu z goździków oraz kilka wskazówek, jak rozsądnie włączyć je do diety. Składniki Na jedną filiżankę: 250 ml wody 3 do 4 całych goździków 1
