Chrzan – idealny dla mózgu, serca i kości. Oto jak go właściwie spożywać.

łyżeczki drobno startego chrzanu.

Miksturę tę pije się na czczo, raz lub dwa razy dziennie. Kuracja powinna trwać około trzech tygodni. Pobudza apetyt – W przypadku braku apetytu warto sięgnąć po chrzan.

Substancja odpowiedzialna za jego ostry smak pobudza wydzielanie soków żołądkowych i przywraca apetyt osobom cierpiącym na anemię lub anoreksję. Czytaj: Żałoba narodowa! Zmarł pierwszy prezydent… Aby uzyskać najlepsze efekty, warto spożywać starty chrzan wymieszany z niewielką ilością miodu.

Należy przyjmować jedną łyżeczkę trzy razy dziennie, na 15 minut przed posiłkiem. Poprawia pamięć – chrzan jest bogaty w witaminy z grupy