generować ogromne fale: Fale poprzeczne mogą tworzyć fale o wysokości nawet 10 stóp, tworząc nieprzewidywalne i potężne warunki wodne www.travelandleisure.com . Połączenie ze zdrowiem: dlaczego szybkie działanie jest ważne Możesz się zastanawiać, dlaczego podkreślam potrzebę jak najszybszego wyjścia z wody, ale jako osoba, która bardzo dba o swoje zdrowie i bezpieczeństwo, wiem, że wahanie w obliczu niebezpieczeństwa powoduje wzrost poziomu kortyzolu, narażając nas na ryzyko.
[nextpage]
Chronicznie podwyższony poziom kortyzolu powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i nasilenie stanu zapalnego w organizmie – a to dokładnie odwrotne od tego, czego chcemy, gdy
