kalorii, ułatwiając tym samym naturalną utratę wagi. Kolejną istotną zaletą octu jabłkowego jest jego pozytywny wpływ na zdrowie układu pokarmowego.
Produkt ten zawiera kwasy i enzymy wspomagające trawienie, przyczyniając się do lepszego przyswajania pokarmów. Może również poprawić równowagę flory bakteryjnej jelit i złagodzić problemy takie jak wzdęcia i zaparcia. Ocet jabłkowy jest również cennym sprzymierzeńcem w regulacji poziomu cukru we krwi.
Badania wykazały, że jego spożycie może poprawić wrażliwość na insulinę i zmniejszyć skoki poziomu cukru we krwi po posiłkach, co czyni go idealnym suplementem dla osób z cukrzycą typu
