herbaty goździkowej Składniki: 3–5 całych goździków 1 szklanka wody Miód lub cytryna (opcjonalnie) Instrukcje: Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj goździki i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut. Przecedź herbatę przez sitko do filiżanki. Dodaj miód lub cytrynę do smaku i delektuj się.
Możliwe skutki uboczne i środki ostrożności Chociaż herbata goździkowa jest generalnie bezpieczna w umiarkowanych ilościach, spożywanie dużych ilości goździków lub olejku goździkowego może powodować skutki uboczne, takie jak problemy trawienne, lub wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza lekami rozrzedzającymi krew. Kobiety w ciąży, matki karmiące piersią
