Jak często naprawdę powinno się brać prysznic: Co warto wiedzieć według ekspertów

skórą suchą, wrażliwą lub z problemami takimi jak atopowe zapalenie skóry (AZS) powinny brać prysznic rzadziej — zazwyczaj co dwa do trzech dni.

Zmniejsza to ryzyko usunięcia warstwy ochronnej, która jest niezbędna do utrzymania nawilżenia i zapobiegania podrażnieniom. Podczas kąpieli należy używać letniej — nigdy gorącej — wody oraz delikatnych, bezzapachowych emolientów przeznaczonych do skóry wrażliwej. Należy unikać ostrych peelingów i mydeł antybakteryjnych.

Limitowanie czasu kąpieli do mniej niż 10 minut oraz natychmiastowe nałożenie bogatego balsamu nawilżającego pomaga odbudować barierę skórną. 4. Wskazówki dla osób w podeszłym wieku Z wiekiem skóra w naturalny