spożywać go w takiej postaci lub mieszać z innymi odżywczymi składnikami, takimi jak: Jabłka Marchewki Pomarańcze Ożywić Seler Cytryna Łączenie składników może poprawić smak i dodać jeszcze więcej składników odżywczych. Prosty przepis na domowy sok z buraków Zobacz więcej ciastka Ciastka jabłkowo Składniki 2 średnie buraki 1 jabłko 1 marchewka Sok z połowy cytryny 1 szklanka zimnej wody Mały kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie) Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój je na mniejsze kawałki. Wszystko wrzucić do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli zachodzi taka potrzeba, odcedź. Podawać natychmiast. Aby uzyskać
