krwionośnych i pomagają hamować procesy zapalne. W rezultacie regularne, umiarkowane spożycie może wiązać się z niższym ryzykiem wystąpienia incydentów sercowo-naczyniowych. Ochrona antyoksydacyjna.
Dzięki zawartości witaminy E, melatoniny i polifenoli, orzechy włoskie znacząco wspierają neutralizację wolnych rodników. Ta ochrona antyoksydacyjna odgrywa rolę w spowalnianiu starzenia się komórek i wspieraniu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Wsparcie dla mózgu.
Połączenie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, polifenoli i witaminy E wiąże się z lepszymi funkcjami poznawczymi. Zwłaszcza w starszym wieku włączenie orzechów włoskich do diety może pomóc we wspieraniu pamięci i jasności umysłu. Krótko mówiąc: korzystne wsparcie
