sprzyjającego zdrowiu serca. Profilaktyka choroby Parkinsona i chorób przewlekłych Liczne badania potwierdziły właściwości antyoksydacyjne oregano, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek, przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się organizmu i zmniejszać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Parkinsona. Przypisuje się mu również właściwości przeciwnowotworowe dzięki zawartości naturalnych fitochemikaliów.
***Jak stosować oregano?*** Świeże lub suszone: Dodawaj je do ulubionych potraw, takich jak makarony, sałatki, mięsa czy zupy. Napar z oregano: Gotuj łyżeczkę suszonego oregano w wodzie przez 5–10 minut. Możesz go posłodzić miodem i dodać cytrynę.
[nextpage]
Olejek eteryczny (do użytku zewnętrznego): W przypadku dolegliwości
