posiekaj 1 ząbek surowego czosnku (najlepiej odmiany fioletowej).
Odczekaj 10–15 minut, aby aktywować allicynę.
Wymieszaj z 1 łyżką czystego miodu (unikaj miodów przetworzonych).
Spożywaj bezpośrednio lub popijając niewielką ilością ciepłej wody, na 30–60 minut przed snem.
Często zadawane pytania
Czy powoduje nieprzyjemny zapach z ust?
Po spożyciu przepłucz usta wodą z cytryną lub pogryź natkę pietruszki.
Czy może podrażniać żołądek?
Jeśli cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka, spożywaj mieszankę po lekkiej kolacji.
Czy można stosować to codziennie?
Wiele osób stosuje ten sposób codziennie, zachowując umiar.
Czy wchodzi w interakcje z
