tłuszczach, więc dodanie oleju kokosowego lub pełnotłustego mleka zwiększa jej skuteczność.
Używaj świeżych składników Świeża kurkuma i imbir zapewniają mocniejszy smak i większą moc. Wartości odżywcze (na porcję 1 szklanki) Kalorie: 65–140 kcal Tłuszcz całkowity: 3–8 g Węglowodany: 8–15 g Białko: 1–2 g Bogactwo potasu, magnezu i wapnia Korzyści zdrowotne Wsparcie dla stawów Może pomóc zmniejszyć stan zapalny związany z zapaleniem stawów.
Zdrowie mózgu Wspiera funkcje poznawcze i może pomóc zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera. Zdrowie serca Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL i wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Funkcje wątroby Wspiera
