procesy zapalne i utrzymują zdrowy poziom cholesterolu. Dzieje się tak dzięki połączeniu przeciwutleniaczy, i minerałów zawartych w owocach.Przeglądaj Przepisy Kulinarne DobierzWitaminy Online i warzywa.
Dlatego wielu dietetyków zaleca włączenie pomidorów do codziennej diety jako elementu zbilansowanej diety. Lykopen i inne związki zawarte w pomidorach badano również pod kątem ich potencjalnej roli w ochronie komórek . Przeciwutleniacze pomagają organizmowi neutralizować niestabilne cząsteczki, które z czasem mogą uszkadzać tkanki.
[nextpage]
Chociaż nie ma jednego produktu spożywczego, który zapobiegałby chorobom, dieta bogata w i warzywa, np. pomidory, może przyczynić się do zdrowego stylu
