oksydacyjny w naczyniach krwionośnych Może poprawić przepływ krwi i zmniejszyć odkładanie się płytki nazębnej Potrzebne są dalsze badania na ludziach, ale dodanie oregano do diety korzystnej dla serca ma sens.
🌱 Jak stosować oregano dla dobrego samopoczucia Suszone zioła kulinarne Codzienna dawka przeciwutleniaczy w sosach, zupach i pieczonych warzywach Świeże liście Łagodny smak w sałatkach, dressingach i dodatkach Olejek z oregano (olejek eteryczny) Zastosowanie terapeutyczne (rozcieńczone!) — doustnie lub miejscowo wyłącznie pod nadzorem Suplementy w kapsułkach Skoncentrowane dawki wspomagające odporność i układ trawienny ✅ Bezpieczne sposoby dodawania oregano: Posyp pizzę, makaron lub grillowane
