suplementów Witaminy Warto również wspomnieć o penicylaminie i niektórych lekach na cukrzycę — zawsze należy sprawdzić szczegóły.
Interakcje suplementów: minerały, które mogą wchodzić w interakcje Duże dawki niektórych minerałów mogą wpływać na wchłanianie magnezu — i odwrotnie: Cynk : Duże ilości mogą być szkodliwe; umiarkowane dawki zazwyczaj wystarczają. Żelazo : Magnez może nieznacznie ograniczać wchłanianie żelaza. Wapń : Te dwa pierwiastki często konkurują o miejsca wchłaniania.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, rozważ stopniowe przyjmowanie wysokich dawek suplementów lub czerpanie minerałów przede wszystkim z pożywienia. Para minerałów Potencjalny problem Praktyczna wskazówka Magnez + Cynk Konkurencja o absorpcję W
