wieczorem może lepiej kontrolować ciśnienie krwi podczas snu – kiedy występuje wiele incydentów sercowo-naczyniowych. Nie oznacza to, że każdy powinien samodzielnie zmieniać schemat przyjmowania leków.
Ważne jest jednak, aby skonsultować się z lekarzem w sprawie najlepszego czasu przyjmowania, ponieważ każdy przypadek jest inny. Wskazówki, jak chronić serce w nocy Aby zmniejszyć ryzyko podczas snu, specjaliści zalecają wprowadzenie prostych nawyków: jedz kolację co najmniej 3 godziny przed snem zmniejsz ilość przyjmowanych płynów przed snem utrzymuj chłód i dobrą wentylację sypialni śpij na boku, jeśli chrapiesz lub masz problemy z oddychaniem przestrzegaj zaleceń
