jest kluczowe dla zdrowej skóry, również stóp. Niedobór płynów powoduje, że skóra staje się sucha i traci elastyczność, przez co jest bardziej podatna na pękanie.
Picie odpowiedniej ilości wody pomaga nawilżyć skórę od wewnątrz. Oprócz picia wystarczającej ilości wody, stosowanie nawilżacza powietrza w suchym otoczeniu może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Jest to szczególnie ważne w miesiącach zimowych, ponieważ ogrzane powietrze może znacznie obniżyć wilgotność powietrza w pomieszczeniu.
5. Peeling: ważny krok w pielęgnacji pięt Peeling to ważny krok w pielęgnacji popękanych pięt, ponieważ usuwa martwe komórki naskórka
