samopoczucie to coś więcej niż tylko stan fizyczny.
Stres, gonitwa myśli, wyczerpanie psychiczne… Aromaterapia rozmarynowa znana jest ze swojego orzeźwiającego i oczyszczającego działania. Jej świeży, ziołowy zapach rozprasza negatywne myśli i pomaga skupić uwagę. Kilka kropel w dyfuzorze i atmosfera się zmienia.
To nie magia, a inteligentna botanika. Jak włączyć rozmaryn do codziennej rutyny Tam wszystko staje się bardzo proste: – W kuchni : świeży lub suszony, posypany na warzywa, mięso i zupy – Jako napar : zalej kilka gałązek gorącą wodą przez 5 do 10 minut – W kąpieli : dodaj gałązki lub olejek eteryczny
