acetonu.
[nextpage]
Ogranicz liczbę paznokci żelowych lub akrylowych. Mniejszy kontakt z chemikaliami pomaga paznokciom zachować nawilżenie i wytrzymałość. 4.
Codzienne nawyki, które mogą uszkodzić paznokcie. Niektóre codzienne nawyki mogą osłabiać paznokcie, nawet jeśli tego nie zauważysz: Częste mycie rąk bez odpowiedniej pielęgnacji paznokci, obgryzanie lub skubanie paznokci oraz używanie paznokci do otwierania lub skrobania przedmiotów 2. Odwodnienie i łamliwe paznokcie: Odwodnienie nie tylko wpływa na skórę, ale może również sprawić, że paznokcie staną się suche, łamliwe i podatne na rozdwajanie się lub łuszczenie.
Picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia
