sprzątania lub mycia naczyń. Używaj zmywacza do paznokci bez acetonu. Ogranicz liczbę paznokci żelowych lub akrylowych.
Mniejszy kontakt z chemikaliami pomaga paznokciom zachować nawilżenie i wytrzymałość. 4. Codzienne nawyki, które mogą uszkodzić paznokcie.
Niektóre codzienne nawyki mogą osłabiać paznokcie, nawet jeśli tego nie zauważysz: Częste mycie rąk bez odpowiedniej pielęgnacji paznokci, obgryzanie lub skubanie paznokci oraz używanie paznokci do otwierania lub skrobania przedmiotów Regularne stosowanie kremu do rąk lub olejku do paznokci nawilża paznokcie i zwiększa ich wytrzymałość.
[nextpage]
5. Kiedy należy zwrócić się o poradę do specjalisty? Chociaż wiele
