do dyfuzora.
Idealny do poprawy koncentracji, pamięci i oczyszczenia umysłu. Nie połykaj olejków eterycznych. Przechowuj dyfuzory w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.
[nextpage]
Miejscowe uśmierzanie bólu Rozcieńczyć 3-5 kropli olejku eterycznego z rozmarynu w 1 łyżce oleju nośnikowego (np. kokosowego lub jojoba). Wmasować w bolące mięśnie lub stawy.
Zawsze najpierw wykonaj test na małym fragmencie skóry, aby sprawdzić, czy jest podatna na podrażnienia. Nigdy nie nakładaj nierozcieńczonego olejku na skórę. Zastosowanie kulinarne Używaj świeżego lub suszonego rozmarynu w kuchni (np.
do pieczonych warzyw, mięs, chleba, zup). Dostarcza on przeciwutleniaczy i wspomaga trawienie.
