To zachęca do dbania o siebie Powszechnie uważa się, że gorzka czekolada poprawia samopoczucie. Bogata w polifenole, gorzka czekolada, a w szczególności zawarte w niej kakao, redukuje stres i zwalcza negatywne emocje. Co więcej, gorzka czekolada zawiera fenyloetyloaminę, cząsteczkę, która pomaga w walce z depresją i jest uważana za „pokarm poprawiający samopoczucie”, stymulujący uwalnianie endorfin.
W dzisiejszych czasach, gdy czujemy się lepiej, naturalnie poświęcamy więcej czasu na dbanie o siebie.
