Starzenie się to naturalna i nieunikniona część życia. Przynosi ze sobą doświadczenie, mądrość i szersze zrozumienie świata. Jednocześnie jednak pewne nawyki i postawy mogą niepostrzeżenie wywoływać dyskomfort u ludzi z naszego otoczenia.
Uderzające jest to, że zachowania te rzadko są piętnowane – nie dlatego, że uchodzą uwagi, ale dlatego, że inni wahają się z szacunku, miłości lub ze strachu przed sprawieniem przykrości. Dostrzeżenie tych schematów nie ma na celu krytykowania podeszłego wieku. Chodzi o poprawę relacji, pielęgnowanie więzi i przeżywanie tego etapu życia z większą uważnością, godnością i lekkością.
1. Ciągłe
