sprzedawcami ulicznymi: źle upieczony popcorn może zawierać szkodliwe bakterie lub pozostałości dymu (benzopireny). Unikaj fasoli palonej: czarna fasola może zawierać związki rakotwórcze.
Zawsze wybieraj złotą fasolę. Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania: Zdrowsze przyprawy: Zamiast masła użyj oliwy z oliwek, soku z cytryny, papryki lub chili, aby uzyskać więcej smaku bez tłuszczów nasyconych. Zbilansowany posiłek: Podawaj kukurydzę z sałatką lub chudym białkiem, aby uzyskać pełnowartościowy i zdrowy posiłek.
