główną przyczyną – i najłatwiej odwracalną – jest dieta prozapalna ( 5 ). 13 najczęstszych produktów spożywczych powodujących stany zapalne Oto najważniejsze produkty wywołujące stany zapalne, których należy unikać. Jeśli Twoja dieta zawiera czynniki wywołujące stany zapalne , dowiedz się poniżej, jak zastąpić je produktami o działaniu przeciwzapalnym!
[nextpage]
13. Cukier Nadmierne spożycie cukru powoduje próchnicę zębów i zwiększa ryzyko otyłości, stanów zapalnych i chorób przewlekłych, takich jak zespół metaboliczny i cukrzyca typu 2. Cukier jest również pożywką dla złych bakterii i komórek nowotworowych , co osłabia układ odpornościowy.
Ponieważ jest nadmiernie kwaśny, cukier bezpośrednio powoduje
