istotny wpływ na zapobieganie refluksowi poprzez wzmocnienie dolnego zwieracza przełyku – mięśnia, który zapobiega cofaniu się kwasu do przełyku.
Witaminę D można uzyskać poprzez ekspozycję na słońce lub spożywanie tłustych ryb, produktów mlecznych i jaj. Witamina E: Ochrona i redukcja stanów zapalnych Witamina E to kolejny przeciwutleniacz, który odgrywa ważną rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się. Ponadto witamina ta ma właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić podrażnienia i ból spowodowane refluksem.
Produkty takie jak oleje roślinne, nasiona, orzechy i zielone warzywa liściaste są doskonałym źródłem witaminy
