utratę równowagi.
[nextpage]
Zapalenie stawów usztywnia stawy i powoduje ból, utrudniając poruszanie się i przyspieszając utratę masy mięśniowej. Choroby serca i płuc zmniejszają dopływ tlenu, powodując szybsze męczenie się nóg i zmniejszając ich wytrzymałość. Co robić Współpracuj z zespołem opieki zdrowotnej, stosując dwutorowe podejście.
Najpierw lecz chorobę odpowiednimi lekami, dietą i monitorowaniem. Następnie dodaj ukierunkowane ćwiczenia. Aerobik w wodzie, tai chi i fizjoterapia mogą bezpiecznie poprawić siłę i równowagę bez nasilenia bólu.
Osoby z neuropatią często odnoszą korzyści z prostych ćwiczeń równowagi, takich jak stanie na jednej nodze z przedmiotem
