ml wody 3-4 razy dziennie, a kuracja powinna trwać kilka dni. Ananas Ananas jest bogaty w bromelainę, enzym zmniejszający stany zapalne.
Sok z ananasa łagodzi bóle stawów związane z zapaleniem stawów i wzmacnia nadgarstki. Sok z cytryny Wiele osób uważa, że sok z cytryny zakwasza organizm, ale – wierzcie lub nie – w rzeczywistości tworzy on środowisko zasadowe i neutralizuje kwas moczowy. Cytryny są bogate w witaminę C, która jest bardzo ważna dla obniżenia poziomu kwasu moczowego.
[nextpage]
Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki ciepłej wody. Pij tę ciepłą
