Owsianka z jabłkami! Jem ją 3 razy dziennie i chudnę! Bez mąki, bez cukru!
Ciasto owsiano-jabłkowe. Zdrowa owsianka, soczyste jabłka i chrupiące migdały idealnie komponują się w tym pysznym pieczonym owsianym cieście jabłkowym. Bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze i cukry, danie to stanowi zdrową przekąskę lub sycące śniadanie.
Może się nim cieszyć cała rodzina, a jego przygotowanie jest proste. Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 30 minut Całkowity czas: 40 minut Porcje: 4-6 Składniki: 1 szklanka (90 gramów) płatków owsianych Przepis wymaga 150 mililitrów (około 3⁄4 szklanki) ciepłego mleka.
