sama przyprawa lub olej z jej nasion rozwiążą problem przewlekłego stanu zapalnego. Znaczenie mają również podstawowe elementy stylu życia i dbania o zdrowie, takie jak odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, utrzymywanie zdrowej masy ciała, niepalenie tytoniu, zbilansowana dieta oraz właściwe leczenie chorób przewlekłych, jeśli występują.
[nextpage]
Najważniejsze informacje o czarnuszce Czarnuszka zawiera aktywne związki roślinne, wśród których szczególne zainteresowanie badaczy wzbudza tymochinon. Badania z udziałem ludzi sugerują możliwość poprawy niektórych markerów stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Nie ma jednej stałej wartości, takiej jak 60%, którą można byłoby odnieść do działania
