miara Współczucia dla Siebie: Okazywanie sobie łaski, jeśli nie masz proroczego snu. Celem jest po prostu odpoczynek, a każdy odpoczynek jest zwycięstwem. Przewodnik krok po kroku po Rytuale Liścia Laurowego Przejdźmy przez prostą, metodyczną rutynę, aby bezpiecznie i skutecznie wypróbować tę tradycję.
Krok 1: Wybierz Liść Wybierz pojedynczy, suchy, cały kulinarny liść laurowy. Upewnij się, że jest czysty i bez kurzu. Krok 2: Ustaw Swoją Intencję Potrzymaj liść w dłoniach przez chwilę.
Niektórzy lubią pisać delikatne pytanie lub słowo intencji (takie jak „jasność” lub „pokój”) na liściu nietoksycznym długopisem. Inni
