de suppléments de vitamine D.
Notre corps produit naturellement de la vitamine D lorsqu’il est exposé au soleil. Nous en obtenons également par certains aliments et compléments. Néanmoins, un grand nombre de Britanniques présentent une carence en vitamine D.
Une étude publiée en début d’année a révélé qu’environ 50 % des Britanniques manquaient de vitamine D. Si environ une personne sur six déclare prendre un complément, un pharmacien a mis en garde contre un risque de surdosage. Le dosage des suppléments de vitamine D peut varier.
Bien que les multivitamines contiennent
