stewii (opcjonalnie) Przygotowanie: Zaparz filiżankę gorącej kawy jak zwykle.
Dodaj łyżkę nasion chia i dobrze wymieszaj. Parz przez 5 minut, aby nasiona wchłonęły płyn i uwolniły swoje dobroczynne właściwości. W razie potrzeby dodaj cynamon lub miód i ponownie wymieszaj.
Smacznego spalającego tłuszcz napoju na pusty żołądek lub przed śniadaniem!
