Kawa to popularny napój na całym świecie, a w połączeniu z nasionami chia może stać się naturalnym sojusznikiem w przyspieszaniu metabolizmu i zdrowym spalaniu tłuszczu. Korzyści z picia kawy chia Dzięki zawartości kofeiny przyspiesza metabolizm. Dzięki zawartości błonnika nasiona chia zapewniają uczucie sytości.
Wspomaga trawienie i poprawia pracę jelit. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając skokom poziomu glukozy. Przepis na gorącą kawę z chia na spalanie tłuszczu Składniki: 1 filiżanka gorącej kawy (bez cukru i sztucznych słodzików) 1 łyżka nasion chia ½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub
