kości czy mięśni. Czy goździki zawierają witaminy?
Podobnie jak wiele przypraw, goździki naturalnie zawierają pewne mikroelementy. Jednak ich spożycie jest zazwyczaj niewielkie. Dlatego też naparu z goździków nie należy traktować jako sposobu na uzupełnienie niedoborów witamin.
Uporczywy ból nóg, stawów lub kości może mieć wiele przyczyn. Niedobór składników odżywczych to tylko jedna z możliwości i nie można go zdiagnozować na podstawie pojedynczego objawu. W przypadku częstego, silnego lub niewyjaśnionego bólu najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Jak jeszcze można wykorzystać goździki? Ta przyprawa nie ogranicza się do naparów. Kilka goździków zazwyczaj
