ciepło, szczególnie po posiłku. Dlaczego warto używać goździków? Goździki są szczególnie cenione ze względu na swój bogaty aromat.
Ich charakterystycznym związkiem aromatycznym jest eugenol , naturalnie występujący w tej przyprawie. Zawiera również różnorodne związki roślinne o działaniu antyoksydacyjnym. Dieta bogata w różnorodne przyprawy, owoce, warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty minimalnie przetworzone pomaga dostarczyć organizmowi wielu mikroelementów i związków roślinnych.
[nextpage]
Owocei warzywa Ważne jest, aby odróżnić właściwości badane laboratoryjnie od korzyści faktycznie wykazanych u ludzi. Dlatego też spożywanie naparu z goździków nie oznacza, że można wyleczyć chorobę lub wyeliminować ból
