martw się: w takich przypadkach wszystko wraca do normy w ciągu kilku minut. Ale jeśli zdarza się to często, kilka razy w tygodniu, bez wyraźnego powodu… może to być znak, że Twoje ciało wysyła Ci delikatne przypomnienie. Oto najczęstsze przyczyny, na które warto zwrócić uwagę: Długotrwała zła postawa: leżenie w łóżku, przed komputerem lub korzystanie z telefonu może uciskać nerw, nawet jeśli tego nie zauważysz.
Powtarzające się ruchy: majsterkowanie, szycie, pisanie na klawiaturze… wszystko, co mocno obciąża nadgarstki, może powodować zmęczenie nerwów. Stres i napięcie nerwowe: lęk wpływa na krążenie
