kondycji oczu.
[nextpage]
7. Może korzystnie wpływać na zdrowie układu pokarmowego zobacz ciąg dalszy na następnej stronie Mimo że orzechy nerkowca zawierają mniej błonnika niż inne orzechy, nadal stanowią źródło dziennego spożycia błonnika. Błonnik pokarmowy wspomaga: Regularne wypróżnienia Komfort trawienny Zdrowe bakterie jelitowe Ogólna funkcja trawienna Zdrowa mikrobiom jelitowy wiąże się z wieloma aspektami dobrego samopoczucia, w tym z funkcjonowaniem układu odpornościowego i zdrowiem metabolicznym.
Znaczenie miedzi Jednym ze składników odżywczych, który sprawia, że orzechy nerkowca są wyjątkowe, jest miedź. Orzechy nerkowca należą do najbogatszych źródeł tego niezbędnego minerału. Miedź
