diety bogatej w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze.
Jeśli cierpisz na choroby serca, cukrzycę lub masz wysoki poziom cholesterolu, warto omówić kwestię spożywania jaj z lekarzem lub dietetykiem.
Lekarze ujawniają, że jedzenie gotowanych jajek rano może obciążać serce
