spożywać w czystej postaci lub rozcieńczyć w szklance ciepłej wody lub łagodnej herbacie ziołowej.
Korzyści zdrowotne: czego możesz się spodziewać Wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów Kurkuma znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które są bardzo pomocne w przypadku bólu stawów. Nasiona chia są bogate w wapń i kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne składniki odżywcze dla mocnych kości. Podobnie jak oliwienie mechanizmów starych drzwi, ta mieszanka może stopniowo łagodzić sztywność i dyskomfort w stawach.
Pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi Cynamon i ocet jabłkowy to dwaj naturalni sojusznicy wspierający lepszą regulację
