zanieczyszczenia. Można je łatwo przygotować w domu.
Oto wersja praktyczna i nieskomplikowana. Zbierz lub kup: Jeśli zrywasz go z drzewa, upewnij się, że pochodzi z czystego, nieskażonego i wolnego od chemikaliów obszaru. Możesz go również znaleźć już oczyszczonego w niektórych sklepach ze zdrową żywnością lub na targowiskach azjatyckich.
[nextpage]
Czyszczenie: Płucz kilkakrotnie. Czasami przyklejają się do niego wióry lub kurz. Niektórzy pozostawiają go na chwilę w wodzie, a następnie ponownie płuczą.
Moczenie: Pozostaw do namoczenia w czystej wodzie na 8 do 12 godzin. Zobaczysz, że powiększy swoją objętość i stanie
