na plecach – zwłaszcza bez lekkiego uniesienia głowy – może przyczyniać się do bezdechu sennego, stanu, w którym oddech zatrzymuje się chwilowo wielokrotnie w ciągu nocy. Kiedy to się dzieje: poziom tlenu spada mózg wysyła sygnały alarmowe tętno nagle przyspiesza Ten cykl może powtarzać się dziesiątki razy w ciągu nocy, stale obciążając układ sercowo-naczyniowy.
Spanie na boku z lekkim uniesieniem głowy może pomóc w utrzymaniu drożności dróg oddechowych. 1. Przyjmowanie leków na nadciśnienie o niewłaściwej porze Najważniejszy błąd dotyczy pory przyjmowania niektórych leków, zwłaszcza tych stosowanych w celu kontroli ciśnienia krwi.
Przez
