Po stresującym dniu, żonglując tysiącem zadań, niektórzy pragną tylko oddać się w ramiona Morfeusza . Sen pomaga zregenerować zmęczenie psychiczne i fizyczne, ale nawet gdy zamykamy oczy, mamy tendencję do angażowania się w zachowania, których czasami nie rozumiemy. Niektórzy zgrzytają zębami, mówią przez sen, nieświadomie się wiercą, są chronicznymi lunatykami, strasząc domowników i chrapią, jakby jutra miało nie być, przeszkadzając innym.
Każdy ma swój własny, unikalny sposób spania. Są jednak objawy, których nie można ignorować, ponieważ mogą wskazywać na poważniejsze problemy. Często ignorujemy pewne sygnały wysyłane przez organizm, które wymagają dokładnej
