Poniższy przepis jest prosty, opiera się na łatwo dostępnych składnikach i jest przeznaczony do umiarkowanego stosowania – bez składania przesadnych obietnic co do jego działania. Składniki i przygotowanie Składniki (na 1 litr): • 2 łyżeczki kwiatów głogu • 2 łyżeczki liści czarnego bzu • 1 łyżeczka kory dębu • 1 litr wody Sposób przygotowania (w skrócie): 1) Zagotuj wodę, a zioła umieść w naczyniu odpornym na wysoką temperaturę.
2) Zalej mieszankę wrzątkiem i pozostaw do zaparzenia na 10–15 minut. 3) Ostrożnie przecedź płyn i przelej go do szczelnego naczynia. Dawkowanie: Pij jedną filiżankę dziennie, rano
