Przeczytaj najnowsze wiadomości!
Co słychać u Niculiny Stoican? Warto wiedzieć: zdrowe są tylko surowe pestki dyni. Te prażone tracą swoje dobroczynne właściwości i stają się zwykłą przekąską.
Zaleca się spożywanie do 100 g pestek dyni dziennie, ale nie na raz; Zamiast tego rozłóż spożycie na kilka porcji. Wspierają one zdrowie serca i wątroby. Pestki dyni sprzyjają zdrowiu wątroby i serca; dzięki wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy przynoszą tym narządom konkretne korzyści – zwłaszcza w połączeniu z siemieniem lnianym.
Eliminuje pasożyty jelitowe I wreszcie, najbardziej znaną właściwością pestek dyni jest
