Dynia to produkt bogaty w witaminy i mikroelementy. Jednak to nie miąższ, lecz pestki są najbardziej wartościową częścią tego warzywa. **Wzmacniają kości i odporność** Cynk to niezbędny minerał odgrywający kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu; wspiera on między innymi układ odpornościowy.
Lista układów i narządów, w których procesach uczestniczy cynk, jest długa. Obok ostryg i nasion sezamu, pestki dyni znajdują się w ścisłej czołówce produktów o najwyższej zawartości cynku. Jedna garść (ok.
30 g) pokrywa 70% zalecanego dziennego zapotrzebowania. Cynk pomaga m.in. odbudować gęstość kości i zapobiegać osteoporozie, wspiera zdrowie
